Archiveinträge für 7. September 2007
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Freitag, 7. September 2007
Donnerstag Tempotrainingtag
6km mit durchschnittlich 6min/km standen auf dem Programm. Habe das Programm schneller abgespult, da ich es nicht geschafft habe, die 6min zu erwischen. Entweder war ich bei 5:20 oder 6:30, habe mich dann lieber für die 5:20 entschieden. War demzufolge ganz schön hart zum Schluss. Muss die Eisntellungen des FR305 anpassen, damit man die aktuelle [...]
