Archiveinträge für 20. September 2007
Tägliche Archive
Donnerstag, 20. September 2007
Ohne aufkommende….
Dramatik wurde meine Vorgabe ( Dauerlauf über 90min in 6:20min/km
mit Steigerungen ) in die Realität umgesetzt. Habe 6 Steigerungen
durchgeführt.
Das Pace-Häschen hat es ja gut, kann heute schon mal
den Kölschen Belag testen.
Keine Kommentare » - Geschrieben in Jens läuft von Jens
Donnerstag, 20. September 2007
Donnerstag
80 min unterwegs, habe heute dem Kopf gesagt wir müssen keinen Busch suchen, hat ganz gut geklappt.
Wenn das Wetter so bleibt wäre es super.
