Archiveinträge für 25. September 2007
Tägliche Archive
Dienstag, 25. September 2007
Dienstag, fünfte Woche
heute war es ein schwarzer Dienstag, mir sind fast die Beine abgefallen. Bin gerade noch nach Hause gekommen. Hochachtung an den Hasen.
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Dienstag, 25. September 2007
Doch noch diese Einheit..
heute mitgenommen. 50min in 6:20min/km waren umzusetzen. Hatte mich erst spät dafür entschieden. Lief aber ganz gut, HF war ein wenig hoch am Anfang aber pegelte sich verlauf auf Normalwerte ein. Kieser habe ich heute wenigstens ausfallen lassen.
