Heute waren noch einmal 20km in 6:20min/km mit Steigerungen

angesagt. Habe ich geschafft, aber ein wenig zu schnell.

Zum Glück war das heute nicht der Final-Day.

Die Beine waren richtig schwer und auf den ersten 10km

habe ich kein gleichmäßiges Tempo auf den Aspalt bekommen.

Das Wochenpensum lag bei ca.75km +Skate-Marathon, zum

Glück wird die letzte Woche ruhiger und der Feiertag steht

auch noch zur Verfügung.