heute am 07.10.07 war es endlich soweit. Das Ziel, der Halbmarathon in Köln.

Das Wetter war ideal, die Stimmung genauso.

Habe meine ursprüngliche Zielzeitvorstellung aufgrund meines nicht ganz durchgehenden Trainings auf 2:10 korrigiert, um nicht mit einer unrealistischen Erwartung an den Start zu gehen.

Noch beim loslaufen war ich mir gar nicht sicher ob das überhaupt was wird. Bin sicherheitshalber relativ langsam angegangen, da ich erst einmal die Deutzer Brücke hinter mich bringen wollte. Im Anschluss veruchte ich auf die Durchschnittszeit von 5:50/km zu beschleunigen, was auch nach einiger Zeit klappte.

Und dann lief ich einfach so weiter. Bei Kilometer 10 fing ich dann an zu überlegen, wie ich mir das Finish so einteilen werde.

Mit der Erfahrung des HM in Berlin im Frühjahr, wo ich bereits bei KM 10 dachte, das läuft ja prima, kannst ja noch ne Schippe rauflegen, habe ich mich diesmal gezügelt und wollte mich bis KM 15 auf jeden Fall beherrschen.

Aufgrund der Strecke, Kehrtwende ca. bei 15,5 km habe ich erst ab da ein wenig angefangen schneller zu werden.

Dann ab KM 18 dachte ich so, na die drei KM schaffst ja jetzt mit links und bin nochmals richtig schneller geworden.

Konnte dieses schnelle Tempo auch bis zum Ziel, zzgl.Endspurt, durchhalten. Zum Glück, da ich augenscheinlich, ohne es wirklich zu merken, die zweite Hälfte des Rennens einige Zeit verloren hatte, was ich wenigstens zum Teil mit dem schnelleren Schlussstück kompensieren konnte.

Meine Endzeit: 2:08,

eine Steigerung um fast 20 min. ggü. dem HM in Berlin.

Ich bin begeistert. Der Trainingsplan scheint anzuschlagen.

Die Stimmung in Köln ist wohl das beste, was ich bisher erlebt habe. Berlin ist zwar auch stark, aber irgendwie scheint die rheinische Frohnatur da einfach den Preußen ein wenig voraus zu haben. Obwohl ich sagen muss, dauerhaft wäre mir das Geschunkel auch zu viel.

Was bleibt? Der feste Wille wieder zu kommen, dann den Marathon in Köln als krönenden Abschluss der Saison 2008, die vermutlich mit dem HM von DO nach E im Mai 2008 startet.

Mal sehen, was die Teammitglieder so zu schreiben haben.