Archiveinträge für 27. Dezember 2007
Tägliche Archive
Donnerstag, 27. Dezember 2007
Intervalltraining der anderen Art, leider.
Wollte heute ein Intervalltraining durchführen, 3x3km in 5:19min/km mit 6min. Pause Fr305 eingestellt und los. Unterwegs musste ich dann feststellen das die Vorgaben nicht so herüber kamen wie gewollt und ich mich meiner Bedienungsanweisung ein wenig wieder nähern sollte. Habe anschließend ein wenig genervt das 3.Drittel entfallen lassen, nach dem ich die ersten beiden Teilabschnitte [...]
