Arbeite zur Zeit daran am “Königstag” die Distanzen sinnvoll

zu verlängern. Heute waren es 16km, zwei mehr als letzten

Sonntag. Bis km 7 lief es alles andere als rund, das Inter-

vall-Training war noch deutlich spürbar in den Beinen.

Ab km 8 machte es wieder Spaß und ich hatte das Gefühl

es wären auch noch mehr km drin gewesen.

Habe allerdings jetzt ein zwicken in der linken

Wade und ich stelle fest doch ein wenig

überzogen zu haben.

Tja, nicht so einfach das richtige Maß zu finden.