Archive für Mai 2008
Montag, 19. Mai 2008
Karstadt-Marathon in Essen
Vergangenes Wochenende stand in Essen der Karstadt-Marathon an. Da wir ja im Trainingsprozess auf den Laufmarathon in Köln sind, war hier “nur” skaten angesagt.
Interessanterweise war die Strecke sehr hügelig. Diese blöden Autobahnbrücken und dann noch so viele.
Wir hatten Glück, nachdem es sich am Samstag schön abgeregnet hatte, verlief der Sonntag ohne neuen Regen. Die Straßen [...]
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Samstag, 10. Mai 2008
Ich war auch im Olympiastadium,
bin in 3:05:58 angekommen, meine HMZeit war bei 2:37, 7 min schneller als im April, ich war auch noch sehr gut drauf.
War richtig bewegend wieder.
Meine linke Wade ist etwas lädiert…, leichter Zugschmerz.
Ist immer beim Anlaufen, dann geht es wieder.
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Sonntag, 4. Mai 2008
Berlin läuft und ich mitten drin
25 km vom Olympiastadion, zum Olympiastadion.
Leichter Wind um immer wieder mal etwas zu kühlen.
Wenig Zuschauer, war aber trotzdem schön.
Strecke war etwas anders als letztes Jahr. Aber der Berg in der Kantstr. war trotzdem dabei.
Hatte mir extra Kraft aufgehoben, um den Berg auf jeden Fall noch zu schaffen. Bin danach recht zügig weiter gelaufen.
02:10:32 HM, Rest [...]
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Donnerstag, 1. Mai 2008
Noch drei Tage bis “Berlin läuft”
Das Training läuft. 25 km sind eigentlich erst nächste Woche dran, habe einfach mal getauscht, dann passt das schon.
Mal sehen wie das ganze im Vergleich zum letzten Jahr (noch ohne vernünftiges Training) läuft.
Bin schon ein wenig aufgeregt. Insbesondere wegen der langen leichten Steigung in der Kantstr.
Werde wohl drei Kreuze machen, wenn ich dieses Teilstück hinter [...]
