Archiveinträge für 4. August 2008
Tägliche Archive
Montag, 4. August 2008
erste Trainingswoche erledigt
und das auch noch erfolgreich. Sonntag war ein langer Lauf über 22 km angesagt. Irgendwie hatte ich das Gefühl, dass die Km sich ganz schön in die Länge ziehen. Lag wohl an den 10km vom Vortag in Wettkampftempo. Heute sind die Beine ein wenig schwer. Meister Gepetto hält das aus. Es kann weiter gehen.
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Montag, 4. August 2008
Sonnabend und Sonntag
in Berlin. Sonnabend war es eine leichte Aufgabe, 30 min in 7:20. Am Sonntag waren dann 18 km dran in 7:30, die letzten 500 m bin ich gegangen. Schwer war es gewesen. Steife Gliedmaßen, wie Pinoccio.
