Archiveinträge für 16. August 2008
Tägliche Archive
Samstag, 16. August 2008
Zwei weitere Wochen liegen hinter mir
und die dritte Woche der Marathonvorbereitung ist geschafft. Die ersten beiden Dienstagseinheiten habe ich sausen lassen und auf Regeneration gesetzt. Letzten Sonntag ist der lange Lauf, trotz wenig Schlaf, ganz gut gelaufen. Letzten Dienstag beim Intervalltraining ein wenig überzogen, seit dem trainiere ich mit harten Waden . Heute zwei Einheiten durchgeführt, morgens die Samstags- und [...]
Keine Kommentare » - Geschrieben in Jens läuft von Jens
Samstag, 16. August 2008
Donnerstag mit neuen richtigen Nike`s
war ganz gut, ein etwas anderes Laufgefühl.
