eine schnelle und eine langsamere, aber mit mehr Umfang liegen hinter mir.

Beide Wochen konnte mit jeweils 4 Einheiten pro Woche absolvieren.

Zur Zeit habe ich doch starke Probleme mit meinen Fußgelenken

und Bändern.

Der lange Lauf vom Samstag verlief sehr holprig, mental

stellte sich alles gegen diese Einheit, aber letztendlich

habe ich es doch irgendwie geschafft.

Ab morgen steht wieder eine schnelle Woche auf

dem Trainingsplan, heute Abend kann mir allerdings

noch nicht vorstellen das da etwas geht.

Na schaun wa mal.