hatte durch aus einen positiven Nebeneffekt auf den Sonntag, dazu aber später.

Am Dienstag war ein Intervalltraining durch zu führen, welches ich mit ziemlich

harten Waden auch irgendwie absolvierte. Ab Mittwoch griff ich dann nach

Franzbranntwein, selbiger mir langsam wieder “frische Beine” verschaffte

und somit das Donnerstags Training zu einem Genuss hatte werden

lassen.  Nach diversen “Verpflichtungen Anderer ” am Samstag und

inhalieren von Luschen-Bier,  war dann am Sonntag ein

Halbmarathon-Testrennen zu absolvieren.

Beine waren noch immer zart und somit Ideale

Bedingungen gegeben. Lief von Anfang an richtig

rund und hat richtig Laune gemacht.

Vielleicht noch eine kleine Anmerkung am Rande,

es hätte auch eine 5:20min/km gereicht um auf

eine Endzeit von 01:52:30h zu kommen.