Archiveinträge für 28. September 2008
Tägliche Archive
Sonntag, 28. September 2008
Vorbereitung so gut wie abgeschlossen!
Die letzte Woche ist nun auch vorüber, habe alle Einheiten durchführen können. Hatte ein wenig Respekt vor dem Intervall-Training am Donnerstag, sind doch immerhin noch 2h nach Feierabend von nöten, aber dieses Jahr bei milden Temperaturen und ganz wichtig ohne Wasser von oben. Habe meinen langen Dauerlauf auf Samstag vorverlegt und heute morgen dann noch [...]
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Sonntag, 28. September 2008
noch 7 Tage und
noch 7 Tage
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Sonntag, 28. September 2008
Und wiedereinmal ist Sonntag
und die Tage waren nicht so toll. Am Dienstag waren die Waden nicht gut drauf, konnte aber das Training zu Ende bringen. Am Donnerstag lief es ganz gut an, aber dann fingen die Schienbeine an zu Schmerzen, das linke ‘Bein war fast taub und ich musste das Training nach kurzer Dehnungsphase und Schmerzvorbeiphase, wie eine [...]
