Archive für September 2008
Montag, 8. September 2008
Zwei Wochen weiter ….
eine schnelle und eine langsamere, aber mit mehr Umfang liegen hinter mir. Beide Wochen konnte mit jeweils 4 Einheiten pro Woche absolvieren. Zur Zeit habe ich doch starke Probleme mit meinen Fußgelenken und Bändern. Der lange Lauf vom Samstag verlief sehr holprig, mental stellte sich alles gegen diese Einheit, aber letztendlich habe ich es doch [...]
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Mittwoch, 3. September 2008
weiter geht’s
und immer weiter, Training läuft. Ist zur Zeit viel Stress drumherum, so dass ich mich immer ganz schön überwinden muss zu trainieren. Gestern mussten es eigentlich 70 min. sein. Hatte aber dann Abends um 20 Uhr keine Motivation mehr. So wurden es nur 40 min. Aber Hauptsache ich bin überhaupt los.
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Dienstag, 2. September 2008
Dienstag der sechsten Woche
mit meiner kleinen Quasselstrippe unterwegs gewesen. Es war ganz o.k., sie ist bloß etwas zu schnell für mich. Sie hat immer auf mich gewartet.
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Dienstag, 2. September 2008
Die fünfte Woche
Es sind nur noch fünf Wochen, die letzte Woche wurde etwas geschlampt, habe den Donnerstag ausfallen lassen. Sonnabend um kurz nach sechs bei langsam aufgehender Sonne war die halbe Stunde schnell vorbei. Sonntag stand nach einem ereignisreichem Sonnabend (neue Grillecke) ein 10 km Testlauf an , in 65 min, habe leider um 3:37 min die [...]
