Archiveinträge für 6. Oktober 2008
Montag, 6. Oktober 2008
Das war der Köln-Marathon 08,
drei schöne Tage sind leider schon vorüber.
Dieses Lauf-Jahr ist ja ein wenig anders verlaufen als geplant.
Konnte gerade noch zum richtigen Zeitpunkt in die Vorbereitung
zum Köln-Marathon einsteigen. Muskuläre Probleme waren
dann auch ständiger Wegbegleitung auf dem Weg zur zweiten
Marathon-Teilnahme. Hatte daher auch ein wenig bammel
das meine Beinchen sich dieser Aufgabe über die ganze
Distanz nicht stellen würden.
Nach persönlichen [...]
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Montag, 6. Oktober 2008
Geschafft und Ziel erreicht
Der Köln-Marathon 2008 ist Geschichte.
Und ich habe es geschafft. 04.33h. Für ein Debüt finde ich das ganz schön gut. Ursprünglich habe ich zwar 04.00 h angepeilt, ausgehend von den Empfehlungen meines “Trainers”. Musste aber bei der Hälfte der Zeit feststellen, dass das Tempo nicht zu halten ist. Bei km 23, es ging Richtung Köln Nippes [...]
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Montag, 6. Oktober 2008
Es ist vollbracht,
ich hab es zu Ende gebracht.
In 5:48:10 bin ich glücklich und fast weinend durchs Ziel gelaufen.
Wir fangen aber erst mal von vorne an:
Der Start war schon sehr aufregend und dann ging es los, es lief auch sehr gut an, kurz vor Kilometer 1 verließ mich dann Robert um seinen Stiefel zu laufen.
Ich lief meinen Stiefel [...]
