Archive für März 2009
Sonntag, 22. März 2009
Die ersten zwei Wochen
der Vorbereitung zum Essen-Marathon liegen hinter mir. Mein Trainingsplan ist auf eine Endzeit von 03:45h ausgelegt und dem entsprechend auch ein wenig anspruchsvoll für mich. Ob das meine Liga ist wird sich in den nächsten Wochen zeigen. In den letzten zwei Wochen hatte ich jeweils einmal eine doppel Tag Belastung, mein lieber Schulli das hatte [...]
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Samstag, 14. März 2009
Endlich geht es los,
heute war mein erster Tag, mit meinem kleinen Wirbelwind bin ich unterwegs gewesen. Es ist schön wieder loszulaufen, ein tolles Gefühl, besonders unter der Dusche:-)
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Mittwoch, 11. März 2009
Die Saison kann beginnen
nach dreiwöchiger gesundheitlicher und vorheriger mehrwöchiger temperaturtechnischer Trainingsabstinenz kann/muss es wieder losgehen. Der Berliner Halbmarathon ist in Sicht und mein Trainingszustand lässt arg zu wünschen übrig. Bestzeiten werden wohl nicht erreicht werden. Ist aber auch gar nicht notwendig. Im Frühjahr ist eh immer die Beeinträchtigung durch den Heuschnupfen gegeben. Bin aktuell ein wenig angespannt mit [...]
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Sonntag, 8. März 2009
Auftakt 2009
Habe am 1.Februar wieder angefangen zu trainieren, zwei Wochen später als ursprünglich gedacht. Die Pause zog sich damit ein viertel Jahr hin und ich hatte so meine Probleme wieder in fahrt zu kommen, sicherlich hat das ein oder andere Kilo zuviel seinen Beitrag dazu geleistet. Seit Anfang März habe ich das Gefühl einen gewissen Fitness-Zustand [...]
