Archiveinträge für 14. April 2009
Tägliche Archive
Dienstag, 14. April 2009
Die einen gehen essen, die anderen gehen in Essen und ich?
ich lauf in Essen.
Den nächsten HM in diesem Jahr. Bei dem Start sind die 1:46 von Jens in Berlin doch zu knacken.
NeNe nur nicht überziehen. Werde aber mal ganz mutig die 1:59 aus meinen Trainingsplänen raussuchen und anwenden.
Hat heute bspw. schonmal nicht geklappt. Treffen der ehemaligen KLR’er war wichtiger. Mehr oder weniger.
Auf jeden Fall war [...]
Keine Kommentare » - Geschrieben in Robert läuft von Robert
Dienstag, 14. April 2009
es läuft und läuft…
und so weiter, letzte Woche habe ich viermal geschafft.
Am Freitag war es am härtesten, erst Lauftraining und dann noch eine Radtour über 40 km.
Ich konnte dann nicht mehr.
So heute ist wieder Lauftruppe angesagt, die Wege werden jetzt schon länger.
Am 5.4. hatte ich ein Kribbeln in den Beinen und durfte nicht mit, aber ich greife jetzt [...]
