Archive für Juli 2009
Sonntag, 26. Juli 2009
Ja ja schon wieder sind Wochen ins Land gegangen
bin mit meinem Fahrrad bisher zweimal zur Arbeit gefahren (eine Tour sind 12 km) ist super, wird die kommende Woche fortgesetzt. Laufend habe ich mich auch weiter fortbewegt, wobei es eher Kurzstrecken waren. Heute werde ich einen langsamen längeren Sonntagslauf in Angriff nehmen.
Keine Kommentare » - Geschrieben in Nikola läuft von Nikola
Dienstag, 14. Juli 2009
ich lebe auch noch
nachdem ich meinen Bienenstich erfolgreich bekämpft habe, habe ich fette Halsschmerzen bekommen. Ist alles gar nicht so einfach. Neue Fahrräder sind auch in unseren Besitz übergegangen, die alten haben 18 Jahre bei uns gelebt. Die neuen sind richtig leichträdig. Laufen steht auch in dieser Woche noch auf dem Plan, wenn ich die Halsschmerzen losgeworden bin. [...]
1 Kommentar » - Geschrieben in Nikola läuft von Nikola
Montag, 13. Juli 2009
Auch ich habe mir Verstärkung in ,,Boot” geholt.
Habe mir in der letzten Woche den Asics Gel-3000 ins Haus kommen lassen. Zur Zeit beschnuppern wir uns noch gegenseitig in der Wohnung und testen die unterschiedlichen Beläge > Laminat, Auslegware und Fliesen. Schließlich sollte man vorher genau prüfen, was sich anschließend ewig binden möchte ). Mein Adidas Supernova aus dem Jahre 2005 wird wohl [...]
Keine Kommentare » - Geschrieben in Jens läuft von Jens
Sonntag, 5. Juli 2009
Boa ey
lange ist nüscht geschrieben worden. Zumindest von mir. Gelaufen bin ich aber. Ehrlich. Heute auch wieder. So ein bisschen Training muss sein, auch wenn es “nur” ein Halbmarathon sein wird. In der nächsten Zeit. War mehrfach mit dem Rennrad unterwegs, das zählt auch als Training, Oder? Also immer schön dran bleiben.
1 Kommentar » - Geschrieben in Robert läuft von Robert
Sonntag, 5. Juli 2009
Schon wieder sind sieben Tage vorbei
Am Dienstag bin ich unter dem Grollen des Himmels eine kleine feine Runde gelaufen. Donnertag habe ich es Angesichts des Wetters sein gelassen. Sonnabend bin ich mit Robert zusammen zum Bäckerlauf gestartet, leider habe ich mit eine Blase gelaufen. Dummerweise hat mich dann noch etwas gestochen, sodass ich im Moment in keinen Schuh passe. Dann [...]
Keine Kommentare » - Geschrieben in Nikola läuft von Nikola
Mittwoch, 1. Juli 2009
Piep, ich bin auch noch da :o)
Nach einer gewollten Auszeit, habe ich heute wieder angefangen ein paar Kilometer zu laufen. Bei sehr schwül-heißen Temperaturen ging es an der Spree entlang. Hat mir mal wieder ganz gut getan, sicherlich ein wenig zu schnell aber so ist das nun einmal wenn alles so gut schnuckelt. In meiner kleinen Pause , seit Mitte Mai, [...]
