Archive für Juli 2010
Mittwoch, 21. Juli 2010
Kompensationshandlung Radfahren
War gestern so lustig drauf, dass ich auf dem Weg nach Hause einen “kleinen” Umweg eingelegt habe. Bei dem Versuch das schöne Teilstück des Mauerradweges an der Autobahn in Neukölln zu nutzen, bin ich zuerst durch ein paar schöne und “schöne” Ecken in Neukölln gefahren. Schade, dass es bis dato nicht möglich war eine vernünftige [...]
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Mittwoch, 14. Juli 2010
langsam aber unaufhörlich
rückt das Event des Jahres näher. Es sind heute noch 3 Monate, 3 Wochen und 3 Tage bis zum 41. ING New York City Marathon am 07. November 2010. Wollte ich nur mal dran erinnern. Die New York Road Runners, das Pendant zu unserem SCC machen auf Ihrer Webseite auch schon mächtig Appetit auf das [...]
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Mittwoch, 7. Juli 2010
Et Löwt,
heißt es allenthalber derzeit. Auch bei uns. Die Vorbereitungen auf den 07.11. (New York) kommen langsam ins rollen. Gestern war zumindest das der Aufhänger, den inneren Schweinhund zu überwinden. Erst relativ gemächlich, um dann immer schneller werdend eine Tempoeinheit zu laufen. Ab Anfang August steigen wir dann in den richtigen Trainingsplan ein. Bis dahin wird [...]
